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宁德眼科医院:日常生活中怎么预防白内障

        白内障是指眼睛的晶状体由透明变成不透明,阻碍光线进入眼内,从而影响了视力。初期混浊对视力影响不大,而后逐渐加重,直至明显影响视力甚至失明。

 

  日常生活中如何预防白内障?宁德眼科医院医生来详细讲解下。

 

  外出采取防护措施

 

  在阳光强烈的日子外出时,应配戴防紫外线的太阳镜,避免眼睛受到损伤。

 

  控制血糖

 

  糖尿病引起的白内障称为糖尿病性白内障或并发性白内障。糖尿病性白内障若在发病初期及时地控制血糖,变浑浊的晶状体可以部分恢复透明。晶状体一旦完全浑浊要依靠手术。

 

        补充维生素

 

  当人眼里的维生素C的含量下降时,容易引起晶状体变性,引起白内障的发生。因此,在日产生活中应注意维生素C的补充,同时还应适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

 

  注意用眼卫生、不要随意按摩眼球、定期检查

 

  要注意用眼卫生,不要过度用眼,过度用眼对眼睛的伤害很大;不要用手随便去搓揉眼睛,容易引起感染;不要随便去按摩眼球,不正确的按摩会增加视网膜剥离的几率。每年做一次眼底检查,特别是眼病家族史者。

 

  及时治疗

 

  白内障能及时进行手术治疗,如果等到成熟期和过熟期再手术,很有可能会发生晶状体过敏性葡萄膜炎、急性闭角型青光眼等严重并发症,甚至还可致盲。

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